Trải nghiệm tuyệt vời
Thiền Trăng dịp Trung thu
Với tour du lịch
Bước tới bình an
Kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ độc tố để duy trì một sức khỏe dẻo dai, một tinh thần tốt và sự tươi trẻ.
Tại đây bạn sẽ được học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí. Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian yên bình, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh trong, tươi đẹp.
Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn được học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người, giữa cơ thể và thần trí; rất hiệu quả trong việc thải độc tố trong cơ thể giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Với tour du lịch
Bước tới bình an
Kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ độc tố để duy trì một sức khỏe dẻo dai, một tinh thần tốt và sự tươi trẻ.
Tại đây bạn sẽ được học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí. Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian yên bình, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh trong, tươi đẹp.
Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn được học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người, giữa cơ thể và thần trí; rất hiệu quả trong việc thải độc tố trong cơ thể giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Bùng nổ
Xu hướng du lịch Zen
Trong vài năm trở lại đây, xu hướng du lịch Zen bắt đầu được ưa chuộng nhiều hơn tại Việt Nam. Đứng trước những nhu cầu giải tỏa căng thẳng, cân bằng thân – tâm đầy “cấp bách” của con người, loại hình du lịch này đang thực sự bùng nổ.
Với triết lý nhân sinh sâu sắc, Du lịch Thiền & Yoga đã dần trở nên quen thuộc với tất cả các du khách. Cốt lõi của Thiền là dựa trên quan điểm về sự hướng nội của mỗi cá nhân. Triết lý của Du lịch Thiền & Yoga cũng vậy. Đây là hoạt động nghỉ dưỡng giúp du khách sống với “thực tại”, bỏ đi những căng thẳng, nuối tiếc của quá khứ. Lo âu, sợ hãi về tương lai để tập trung có mặt trọn vẹn cho giây phút hiện tại. Khoa học cũng đã chứng minh, những hoạt động thiền này có thể giúp mọi người rèn luyện nội tâm và làm chủ cảm xúc.
Previous
Next
Previous
Next
Hãy chuẩn bị một tinh thần sảng khoái để bắt đầu khám phá bản thân và “BƯỚC TỚI BÌNH AN” trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đặc biệt cùng AN Trip.
Previous
Next
Hãy chuẩn bị một tinh thần sảng khoái để bắt đầu khám phá bản thân và “BƯỚC TỚI BÌNH AN” trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đặc biệt cùng AN Trip.
Trải nghiệm tuyệt vời
Cùng AN Trip
Trở về ngôi nhà đích thực trong chính mình với lối sống chậm, hòa mình vào thiên nhiên để nhận diện, thanh lọc phiền não trong tâm trí, nuôi dưỡng và phát triển năng lượng tích cực
Cơ hội thực tập mindfulness, thiền định có mặt trọn vẹn và tận hưởng thực tại màu nhiệm của cuộc sống.
Nâng cao thể chất, khỏe trong đẹp ngoài với những bài tập yoga căn bản phù hợp cho mọi đối tượng.
Tạm buông xuống công việc, cho phép bản thân chạm vào phút giây hạnh phúc. Thưởng thức ẩm thực dưỡng sinh, thực hành Thiền & Yoga thư giãn cơ thể trong không gian thuần khiết của thiên nhiên, rời xa các thiết bị điện tử, công nghệ.
Thả dáng, chụp ảnh nghệ thuật với thiên nhiên hữu tình xanh mướt tại Làng Thong Dong, TP. Đà Lạt.
Trải nghiệm tuyệt vời
Cùng AN Trip
Trở về ngôi nhà đích thực trong chính mình với lối sống chậm, hòa mình vào thiên nhiên để nhận diện, thanh lọc phiền não trong tâm trí, nuôi dưỡng và phát triển năng lượng tích cực
Tạm buông xuống công việc, cho phép bản thân chạm vào phút giây hạnh phúc. Thưởng thức ẩm thực dưỡng sinh, thực hành Thiền & Yoga thư giãn cơ thể trong không gian thuần khiết của thiên nhiên, rời xa các thiết bị điện tử, công nghệ.
Cơ hội thực tập mindfulness, thiền định có mặt trọn vẹn và tận hưởng thực tại màu nhiệm của cuộc sống.
Nâng cao thể chất, khỏe trong đẹp ngoài với những bài tập yoga căn bản phù hợp cho mọi đối tượng.
Thả dáng, chụp ảnh nghệ thuật với thiên nhiên hữu tình xanh mướt tại Làng Thong Dong, TP. Đà Lạt.
Chuyến đi được dẫn dắt bởi
Các chuyên gia và HLV yoga hàng đầu của AN Space
Hoàng Lan Phương
Huấn luyện viên Yoga được Tạp chí Heritage vinh danh
Đặng Trọng Ngôn
Nhà sáng lập AN Space
Nhà đào tạo mindfulness, người hướng dẫn các chương trình chia sẻ, khai sáng, thiền định tại AN Space.
Thầy Phúc Mỹ
Hướng dẫn thực tập thiền tại
Làng Thong Dong
Chi tiết chương trình
“BƯỚC TỚI BÌNH AN”- 3 ngày 2 đêm tại Đà Lạt
“BƯỚC TỚI BÌNH AN”
3 ngày 2 đêm tại Đà Lạt
Ngày 01 - Bước tới bình an
Tự di chuyển lên Đà Lạt, nhận phòng, nghỉ ngơi
Di chuyển về Làng Thong Dong bên Hồ Tuyền Lâm tham gia buổi khí công dưỡng sinh: Giúp thư giãn gân cốt; tăng cường thể lực và sức đề kháng; nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt hỗ trợ điều trị đau mỏi cổ vai gáy, cột sống hay đường tiêu hoá.
Thiền hành bên Hồ Tuyền Lâm: Thực hành chánh niệm tỉnh thức trong từng bước chân; nhận diện và kết nối với thiên nhiên, đất mẹ
Ẩm thực dưỡng sinh tối, thiền trà, chia sẻ các phương pháp rèn luyện trong hành trình
Về resort nghỉ ngơi: Resort 4 sao, thuộc top những Resort hấp dẫn nhất tại Đà Lạt
Thực hành ngủ sâu cùng AN
Ngày 02: Bên nhau ngày lành
Thời khóa Chào bình minh cùng AN: Vận động ngày mới & Thiền định
Tập Yoga với sự dẫn dắt của HLV Hoàng Lan Phương
Di chuyển về Làng Thong Dong tham dự buổi chia sẻ Khai sáng “Hiểu về Chánh niệm – Phương pháp sống bình an trong cuộc sống”. Người hướng dẫn: Anh Đặng Trọng Ngôn – Chủ nhiệm dự án AN Space
Nông thiền: Thực tập thiền trong lao động quét dọn vườn, trồng cây, hoa, làm sạch cảnh quan…
Buổi chia sẻ khai sáng “ Hiểu về thiền – Phương pháp nuôi dưỡng thân tâm và phát triển trí tuệ”. Người hướng dẫn: Thầy Phúc Mỹ
Thiền hành bên hồ Tuyền Lâm
Thiền nến, thiền trăng: Đêm Rằm Trung thu; cả gia đình được trải nghiệm Lễ Trung thu mới mẻ; kết nối truyền thông sâu hơn. Là cơ hội để đón nhận năng lượng lành của một trong những đêm trăng tròn, viên mãn nhất trong năm
Thực hành ngủ sâu cùng AN
Ngày 02: Bên nhau ngày lành
Thời khóa Chào bình minh cùng AN: Vận động ngày mới & Thiền định
Tập Yoga với sự dẫn dắt của HLV Hoàng Lan Phương
Di chuyển về Làng Thong Dong tham dự buổi chia sẻ Khai sáng “Hiểu về Chánh niệm – Phương pháp sống bình an trong cuộc sống”. Người hướng dẫn: Anh Đặng Trọng Ngôn – Chủ nhiệm dự án AN Space
Nông thiền: Thực tập thiền trong lao động quét dọn vườn, trồng cây, hoa, làm sạch cảnh quan…
Buổi chia sẻ khai sáng “ Hiểu về thiền – Phương pháp nuôi dưỡng thân tâm và phát triển trí tuệ”. Người hướng dẫn: Thầy Phúc Mỹ
Thiền hành bên hồ Tuyền Lâm
Thiền nến, thiền trăng: Đêm Rằm Trung thu; cả gia đình được trải nghiệm Lễ Trung thu mới mẻ; kết nối truyền thông sâu hơn. Là cơ hội để đón nhận năng lượng lành của một trong những đêm trăng tròn, viên mãn nhất trong năm
Thực hành ngủ sâu cùng AN
Ngày 03 - Nhận diện - Kết nối
Thực hành thời khoá Chào bình minh cùng AN
Luyện tập Yoga do HLV Hoàng Lan Phương hướng dẫn: Phù hợp mọi cấp độ, mọi lứa tuổi
“Kết nối tình thân”, tổng kết, thu hoạch: Chia sẻ những cảm nhận hoặc những chuyển biến tích cực của cá nhân; cơ hội để giao lưu, lắng nghe nhau.
Check out – Trả phòng
Ẩm thực dưỡng sinh buổi trưa
Resort 4 sao, thuộc top những Resort hấp dẫn nhất tại Đà Lạt
DALAT WONDER RESORT
Previous
Next
Tọa lạc dọc theo một nhánh của hồ Tuyền Lâm, khu nghỉ dưỡng Dalat Wonder được đưa vào hoạt động 312 phòng bao gồm các phòng của 38 căn villa và các phòng trong tòa nhà. Dalat Wonder Resort sở hữu phong cảnh nên thơ trữ tình như một Châu Âu thu nhỏ ngay tại Đà lạt. Khu nghỉ dưỡng gây ấn tượng mạnh mẽ với du khách không chỉ với cảnh quan thiên nhiên thơ mộng hữu tình mà còn với lối kiến trúc Châu Âu ấn tượng cùng các hạng mục tiện nghi như hồ bơi vô cực trên cao, sân tập golf mini…
Là khu phức hợp nghỉ dưỡng, giải trí đầu tiên và duy nhất tại Đà Lạt. Nơi đây hội tụ tất cả các tiện nghi của khách sản, chuỗi villa đậm chất Châu Âu và sang trọng, sảnh hội nghị và tổ chức sự kiện với sức chứa hơn 350 khách. Chúng tôi đem đến những trải nghiệm “tất cả trong một” cho Quý khách và gia đình. Ngoài ra, Wonderland Dalat là khu vui chơi giải trí hoành tráng và độc đáo được đặt trong khuôn viên khu nghỉ dưỡng với nhiều hoạt động vui chơi hấp dẫn như: xe địa hình, vườn thú, vườn chim, du thuyền, vườn dâu, vườn rau…
Đăng ký ngay
Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN
Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN
Số lượng tối đa 40 thành viên
Đăng ký ngay
Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN
Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN
Số lượng tối đa 40 thành viên
CẢM NHẬN CỦA NGƯỜI THAM GIA
Previous
Next
Đồng hành cùng AN
Vì một thế giới mạnh khoẻ và hạnh phúc hơn
Tải ứng dụng AN Space về thiết bị di động của bạn để trải nghiệm miễn phí trong 7 ngày.
Công ty TNHH Xã Hội Phát Triển Kỹ Năng và Sức Khỏe Cộng Đồng AN
GPKD số 0316959138 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp.HCM cấp ngày 16/9/2021
- Lầu 9, Tòa Nhà Sông Đà – 14B Kỳ Đồng, Phường 9, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh.
- 028 7770 0567
- info@anspace.org
Hệ sinh thái
Menu
Giới thiệu
Menu
Đăng ký nhận bản tin
Đăng ký để nhận những tin mới nhất từ AN.
Hãy đồng hành cùng chúng tôi
“Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”
"HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ cho các bệnh nhân - Tái tạo năng lượng" cho y bác sĩ và các nhân viên y tế
Tư vấn xây dựng AN Room, chuyển giao hoàn toàn miễn phí các phương pháp hỗ trợ điều trị và Trao tặng ứng dụng AN Space cho các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội.
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Hãy cùng chúng tôi giới thiệu đến các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội về dự án này, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành, trao tặng “Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”
Chia sẻ ứng dụng
Share on facebook
Share on linkedin
Share on email
Trao tặng hoàn toàn miễn phí ứng dụng chăm sóc sức khỏe thân tâm An Space cho 10.000 bệnh nhân tại Việt Nam
Bạn có biết
BỆNH TRẦM CẢM
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch.
Một thống kê tại Việt Nam cho biết, hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỉ lệ trầm cảm chiếm 25%.
Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 – 40.000 người. Đa số các vụ tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng được sống.
Trầm cảm ở Việt Nam đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là trong giới trẻ, hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 – 27 tuổi.
BỆNH TIM MẠCH
Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Tại Việt Nam, có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp, nhiều trường hợp chưa được phát hiện và điều trị kịp thời. Số ca tử vong mỗi năm khoảng 170.000 ca.
BỆNH UNG THƯ
Tại Việt Nam, năm 2020 ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư. Căn bệnh này luôn để lại gánh nặng lớn về kinh phí và nỗi đau vì số lượng tử vong.
Theo GLOBOCAN, tình hình mắc mới và tử vong do ung thư ở Việt Nam đều đang tăng nhanh.
Tất cả những bệnh nhân này đều cần HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ và cần những thành viên trong gia đình, cộng đồng nâng đỡ về tinh thần!
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Bạn hãy tải và trở thành thành viên chính thức của Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện An Space. Khi bạn tải và đăng ký sử dụng ứng dụng một năm để sử dụng cho chính bạn và gia đình là đồng thời bạn đã cùng chúng tôi trao tặng ứng dụng AN Space cho một bệnh nhân đang gặp khó khăn.
Cứu một mạng người, phúc đẳng hà sa.
Sử dụng và sẻ chia ngay bây giờ!
Chia sẻ dự án
Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
Cảm ơn bạn đã quyết định tham gia cùng chúng tôi.
Vì một thế giới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
Bạn sẽ sớm nhận được email phản hồi từ chúng tôi trong thời gian sớm nhất !
Chúc mừng bạn đã quyết định tham gia hành trình
28 ngày yêu thương chính mình
Bạn sẽ sớm nhận được email chào mừng từ chúng tôi !
Ngày đầu tiên của hành trình tuyệt vời này sẽ bắt đầu từ ngày mai. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể khám phá thêm các chương trình khác của chúng tôi.