Trải nghiệm tuyệt vời

Thiền Trăng dịp Trung thu

main

Với tour du lịch

Bước tới bình an

Kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ độc tố để duy trì một sức khỏe dẻo dai, một tinh thần tốt và sự tươi trẻ.

Tại đây bạn sẽ được học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí. Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian yên bình, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh trong, tươi đẹp.

Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn được học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người, giữa cơ thể và thần trí; rất hiệu quả trong việc thải độc tố trong cơ thể giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Với tour du lịch

Bước tới bình an

Kết hợp cùng nghỉ dưỡng và chế độ ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể bạn thanh lọc, loại bỏ độc tố để duy trì một sức khỏe dẻo dai, một tinh thần tốt và sự tươi trẻ.

Tại đây bạn sẽ được học các kỹ thuật yoga hướng dẫn bài tập thải độc, làm sạch cơ thể, hít thở và điều hòa các luồng khí. Đây là trải nghiệm mới mẻ không thể bỏ qua nếu bạn là tín đồ yoga yêu thích những chuyến đi xa tận hưởng không gian yên bình, cùng những giờ phút tập luyện yoga giữa thiên nhiên xanh trong, tươi đẹp.

Thông qua chuyến “tu dưỡng cơ thể” này, bạn còn được học cách thiền – tĩnh tâm để đạt đến sự hòa hợp giữa thiên nhiên và con người, giữa cơ thể và thần trí; rất hiệu quả trong việc thải độc tố trong cơ thể giúp tái tạo năng lượng và sức sống mới sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Bùng nổ

Xu hướng du lịch Zen

Trong vài năm trở lại đây, xu hướng du lịch Zen bắt đầu được ưa chuộng nhiều hơn tại Việt Nam. Đứng trước những nhu cầu giải tỏa căng thẳng, cân bằng thân – tâm đầy “cấp bách” của con người, loại hình du lịch này đang thực sự bùng nổ.

Với triết lý nhân sinh sâu sắc, Du lịch Thiền & Yoga đã dần trở nên quen thuộc với tất cả các du khách. Cốt lõi của Thiền là dựa trên quan điểm về sự hướng nội của mỗi cá nhân. Triết lý của Du lịch Thiền & Yoga cũng vậy. Đây là hoạt động nghỉ dưỡng giúp du khách sống với “thực tại”, bỏ đi những căng thẳng, nuối tiếc của quá khứ. Lo âu, sợ hãi về tương lai để tập trung có mặt trọn vẹn cho giây phút hiện tại. Khoa học cũng đã chứng minh, những hoạt động thiền này có thể giúp mọi người rèn luyện nội tâm và làm chủ cảm xúc.

trip03
trip05
trip12
trip16

Hãy chuẩn bị một tinh thần sảng khoái để bắt đầu khám phá bản thân và “BƯỚC TỚI BÌNH AN” trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đặc biệt cùng AN Trip.

Hãy chuẩn bị một tinh thần sảng khoái để bắt đầu khám phá bản thân và “BƯỚC TỚI BÌNH AN” trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng đặc biệt cùng AN Trip.

Trải nghiệm tuyệt vời

Cùng AN Trip

Trải nghiệm tuyệt vời

Cùng AN Trip

Chuyến đi được dẫn dắt bởi

Các chuyên gia và HLV yoga hàng đầu của AN Space

Hoàng Lan Phương

Huấn luyện viên Yoga được Tạp chí Heritage vinh danh

Đặng Trọng Ngôn

Nhà sáng lập AN Space
Nhà đào tạo mindfulness, người hướng dẫn các chương trình chia sẻ, khai sáng, thiền định tại AN Space.

Thầy Phúc Mỹ

Hướng dẫn thực tập thiền tại
Làng Thong Dong

Chi tiết chương trình

“BƯỚC TỚI BÌNH AN”- 3 ngày 2 đêm tại Đà Lạt

“BƯỚC TỚI BÌNH AN”

3 ngày 2 đêm tại Đà Lạt

Ngày 01 - Bước tới bình an

Tự di chuyển lên Đà Lạt, nhận phòng, nghỉ ngơi

Di chuyển về Làng Thong Dong bên Hồ Tuyền Lâm tham gia buổi khí công dưỡng sinh: Giúp thư giãn gân cốt; tăng cường thể lực và sức đề kháng; nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt hỗ trợ điều trị đau mỏi cổ vai gáy, cột sống hay đường tiêu hoá.

Thiền hành bên Hồ Tuyền Lâm: Thực hành chánh niệm tỉnh thức trong từng bước chân; nhận diện và kết nối với thiên nhiên, đất mẹ

Ẩm thực dưỡng sinh tối, thiền trà, chia sẻ các phương pháp rèn luyện trong hành trình

Về resort nghỉ ngơi: Resort 4 sao, thuộc top những Resort hấp dẫn nhất tại Đà Lạt

Thực hành ngủ sâu cùng AN

Ngày 02: Bên nhau ngày lành

Thời khóa Chào bình minh cùng AN: Vận động ngày mới & Thiền định

Tập Yoga với sự dẫn dắt của HLV Hoàng Lan Phương

Di chuyển về Làng Thong Dong tham dự buổi chia sẻ Khai sáng “Hiểu về Chánh niệm – Phương pháp sống bình an trong cuộc sống”. Người hướng dẫn: Anh Đặng Trọng Ngôn – Chủ nhiệm dự án AN Space

Nông thiền: Thực tập thiền trong lao động quét dọn vườn, trồng cây, hoa, làm sạch cảnh quan…

Buổi chia sẻ khai sáng “ Hiểu về thiền – Phương pháp nuôi dưỡng thân tâm và phát triển trí tuệ”. Người hướng dẫn: Thầy Phúc Mỹ

Thiền hành bên hồ Tuyền Lâm

Thiền nến, thiền trăng: Đêm Rằm Trung thu; cả gia đình được trải nghiệm Lễ Trung thu mới mẻ; kết nối truyền thông sâu hơn. Là cơ hội để đón nhận năng lượng lành của một trong những đêm trăng tròn, viên mãn nhất trong năm

Thực hành ngủ sâu cùng AN

Ngày 02: Bên nhau ngày lành

Thời khóa Chào bình minh cùng AN: Vận động ngày mới & Thiền định

Tập Yoga với sự dẫn dắt của HLV Hoàng Lan Phương

Di chuyển về Làng Thong Dong tham dự buổi chia sẻ Khai sáng “Hiểu về Chánh niệm – Phương pháp sống bình an trong cuộc sống”. Người hướng dẫn: Anh Đặng Trọng Ngôn – Chủ nhiệm dự án AN Space

Nông thiền: Thực tập thiền trong lao động quét dọn vườn, trồng cây, hoa, làm sạch cảnh quan…

Buổi chia sẻ khai sáng “ Hiểu về thiền – Phương pháp nuôi dưỡng thân tâm và phát triển trí tuệ”. Người hướng dẫn: Thầy Phúc Mỹ

Thiền hành bên hồ Tuyền Lâm

Thiền nến, thiền trăng: Đêm Rằm Trung thu; cả gia đình được trải nghiệm Lễ Trung thu mới mẻ; kết nối truyền thông sâu hơn. Là cơ hội để đón nhận năng lượng lành của một trong những đêm trăng tròn, viên mãn nhất trong năm

Thực hành ngủ sâu cùng AN

Ngày 03 - Nhận diện - Kết nối

Thực hành thời khoá Chào bình minh cùng AN

Luyện tập Yoga do HLV Hoàng Lan Phương hướng dẫn: Phù hợp mọi cấp độ, mọi lứa tuổi

“Kết nối tình thân”, tổng kết, thu hoạch: Chia sẻ những cảm nhận hoặc những chuyển biến tích cực của cá nhân; cơ hội để giao lưu, lắng nghe nhau.

Check out – Trả phòng

Ẩm thực dưỡng sinh buổi trưa

Resort 4 sao, thuộc top những Resort hấp dẫn nhất tại Đà Lạt

DALAT WONDER RESORT

Tọa lạc dọc theo một nhánh của hồ Tuyền Lâm, khu nghỉ dưỡng Dalat Wonder được đưa vào hoạt động 312 phòng bao gồm các phòng của 38 căn villa và các phòng trong tòa nhà. Dalat Wonder Resort sở hữu phong cảnh nên thơ trữ tình như một Châu Âu thu nhỏ ngay tại Đà lạt. Khu nghỉ dưỡng gây ấn tượng mạnh mẽ với du khách không chỉ với cảnh quan thiên nhiên thơ mộng hữu tình mà còn với lối kiến trúc Châu Âu ấn tượng cùng các hạng mục tiện nghi như hồ bơi vô cực trên cao, sân tập golf mini…

Là khu phức hợp nghỉ dưỡng, giải trí đầu tiên và duy nhất tại Đà Lạt. Nơi đây hội tụ tất cả các tiện nghi của khách sản, chuỗi villa đậm chất Châu Âu và sang trọng, sảnh hội nghị và tổ chức sự kiện với sức chứa hơn 350 khách. Chúng tôi đem đến những trải nghiệm “tất cả trong một” cho Quý khách và gia đình. Ngoài ra, Wonderland Dalat là khu vui chơi giải trí hoành tráng và độc đáo được đặt trong khuôn viên khu nghỉ dưỡng với nhiều hoạt động vui chơi hấp dẫn như: xe địa hình, vườn thú, vườn chim, du thuyền, vườn dâu, vườn rau… 

Đăng ký ngay

Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN

Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN

Số lượng tối đa 40 thành viên

Đăng ký ngay

Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN

Để trở thành những thành viên ĐẦU TIÊN

Số lượng tối đa 40 thành viên

CẢM NHẬN CỦA NGƯỜI THAM GIA

Vì một thế giới mạnh khoẻ và hạnh phúc hơn

Công ty TNHH Xã Hội Phát Triển Kỹ Năng và Sức Khỏe Cộng Đồng AN

GPKD số 0316959138 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp.HCM cấp ngày 16/9/2021

Đăng ký nhận bản tin

Đăng ký để nhận những tin mới nhất từ AN.

Hãy đồng hành cùng chúng tôi

“Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”

"HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ cho các bệnh nhân - Tái tạo năng lượng" cho y bác sĩ và các nhân viên y tế

Tư vấn xây dựng AN Room, chuyển giao hoàn toàn miễn phí các phương pháp hỗ trợ điều trị và Trao tặng ứng dụng AN Space cho các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội.

Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?

Hãy cùng chúng tôi giới thiệu đến các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội về dự án này, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành, trao tặng “Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”

Chia sẻ ứng dụng

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Đồng hành cùng AN

Vì một thế giới mạnh khoẻ và hạnh phúc hơn

Trao tặng hoàn toàn miễn phí ứng dụng chăm sóc sức khỏe thân tâm An Space cho 10.000 bệnh nhân tại Việt Nam

Bạn có biết

BỆNH TRẦM CẢM

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch.

Một thống kê tại Việt Nam cho biết, hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỉ lệ trầm cảm chiếm 25%.

Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 – 40.000 người. Đa số các vụ tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng được sống.

Trầm cảm ở Việt Nam đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là trong giới trẻ, hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 – 27 tuổi.

 

BỆNH TIM MẠCH

Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Tại Việt Nam, có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp, nhiều trường hợp chưa được phát hiện và điều trị kịp thời. Số ca tử vong mỗi năm khoảng 170.000 ca.

 

BỆNH UNG THƯ

Tại Việt Nam, năm 2020 ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư. Căn bệnh này luôn để lại gánh nặng lớn về kinh phí và nỗi đau vì số lượng tử vong.

Theo GLOBOCAN, tình hình mắc mới và tử vong do ung thư ở Việt Nam đều đang tăng nhanh.

Tất cả những bệnh nhân này đều cần HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ và cần những thành viên trong gia đình, cộng đồng nâng đỡ về tinh thần!

Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?

Bạn hãy tải và trở thành thành viên chính thức của Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện An Space. Khi bạn tải và đăng ký sử dụng ứng dụng một năm để sử dụng cho chính bạn và gia đình là đồng thời bạn đã cùng chúng tôi trao tặng ứng dụng AN Space cho một bệnh nhân đang gặp khó khăn.

 

Cứu một mạng người, phúc đẳng hà sa.

Sử dụng và sẻ chia ngay bây giờ!

Chia sẻ dự án

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Đồng hành cùng AN

Vì một thế giới mạnh khoẻ và hạnh phúc hơn

ANLogo
Cảm ơn bạn đã quyết định tham gia cùng chúng tôi.

Vì một thế giới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn

Bạn sẽ sớm nhận được email phản hồi từ chúng tôi trong thời gian sớm nhất !

ANLogo
Chúc mừng bạn đã quyết định tham gia hành trình​

28 ngày yêu thương chính mình

Bạn sẽ sớm nhận được email chào mừng từ chúng tôi !

Ngày đầu tiên của hành trình tuyệt vời này sẽ bắt đầu từ ngày mai. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể khám phá thêm các chương trình khác của chúng tôi.

TRẢI NGHIỆM

28 ngày miễn phí chăm sóc sức khoẻ thân tâm toàn diện cùng AN Space

Chúng tôi tôn trọng và cam kết sẽ bảo mật những thông tin mang tính riêng tư của bạn.