Dành thời gian để cảm nhận cơ thể, cảm nhận dòng chảy tự nhiên của hơi thở; đó cũng là khoảnh khắc mà bạn thanh lọc cơ thể và tâm trí, là lúc để bạn vun bồi yêu thương cho chính mình và cho cả người khác.
Dành thời gian để cảm nhận cơ thể, cảm nhận dòng chảy tự nhiên của hơi thở; đó cũng là khoảnh khắc mà bạn thanh lọc cơ thể và tâm trí, là lúc để bạn vun bồi yêu thương cho chính mình và cho cả người khác.