
Tản Mạn Mùa Trung Thu
Người ta nói Sài Gòn chỉ có hai mùa mưa nắng, nhưng Sài Gòn đôi
I. Mindfulness là gì? “Mindfulness (chánh niệm) là nhận thức từng khoảnh khắc ở hiện
“Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần phải được thừa nhận bởi
Trong thời kỳ được gọi là VUCA với nhiều đặc tính không có sự ổn
Chúng ta khao khát được kết nối với mọi người – được thấu hiểu và
Chào mừng các bạn đến với thiền cùng AN, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm
Sóng âm thanh có thể tương tác với sóng não thông qua hiệu ứng gọi
Hầu như tất cả chúng ta, không nhiều thì ít, đều sở hữu những thói
Từ bi với chính mình là hướng tình thương, lòng trắc ẩn vào bên trong.
Suốt cuộc đời mình, chúng ta luôn đi tìm hạnh phúc. Song quá trình tìm
Cuộc sống mang đến cho chúng ta những trải nghiệm và những bài học để
Vào một thời điểm nào đó trong chuỗi ngày “tuổi mới lớn” nặng nề của
Bạn có từng đặt ra cho mình mục tiêu để vươn tới: Thổ lộ tình
Nhà tâm lý học, tác giả Daniel Goleman từng nói rằng, “một người lãnh đạo thành
Chúng ta đã nghe nhiều lần cụm “sống chánh niệm”, “sống với hiện tại này”,
Kẻ thao túng tâm lý sẽ kiểm soát, điều khiển bạn, ngăn bạn sống với
Thiền định giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân mình, hiểu điều gì
Khá nhiều những tỷ phú, triệu phú thế giới đưa ra phát ngôn hoặc để
Một niềm tin hạn chế là trở ngại rất lớn trong công việc và cuộc
Nếu bạn đã và đang cố gắng phấn đấu để có một cuộc sống hạnh
Chúng ta thử nghĩ về những câu hỏi thế này, “phụ nữ ở một mình
“Cái biết che cái thấy” – một câu nói thật sự đáng suy ngẫm. Và,
Khi chúng ta thay đổi cảm xúc của bản thân dựa trên ý kiến của
Trước khi trao yêu thương cho một ai đó, bạn phải yêu thương chính mình.
Với nhiều người, hễ nói đến thiền, chúng ta liền liên tưởng đến việc khoanh
Một trong những bí quyết để sống đời hạnh phúc mà chúng tôi tìm thấy
Mạnh mẽ không phải là “gồng” lên để chứng tỏ mình, mà là can đảm
Đạp xe mang lại vô số lợi ích, từ việc giúp ta có giấc ngủ
Thật khó để tìm ra câu trả lời súc tích nhất cho câu hỏi “điều
Khoa học đã đưa ra rất nhiều chứng minh về sự liên hệ mật thiết
Thông qua các nội dung và ấn phẩm của mình, AN Space luôn khuyến nghị
Nếu như có một lúc nào đó nhìn lại, bạn chợt nhận ra rằng mình
Năm nào cũng vậy, đến đầu tháng 12 là cái lạnh bắt đầu thấm trên
I. Lắng nghe chính mình là gì? Lắng nghe chính mình là một trong những
Thời điểm cuối năm là thời điểm mà hầu hết mọi người đều bận rộn
Mừng bạn đến nơi này {Am} để sống vui cùng AN , {Dm} Quẳng hết
Sợ hãi là một trong những bản năng cơ bản của con người, là thứ
“Với cơ thể đặc biệt này, tôi tận dụng từng phút giây quý giá để
Ấn tượng mà bà giáo Đàm Lê Đức để lại trong tim bao thế hệ
Lòng biết ơn chính là liều thuốc diệu kỳ để giải độc cho những tổn
Tư vấn xây dựng AN Room, chuyển giao hoàn toàn miễn phí các phương pháp hỗ trợ điều trị và Trao tặng ứng dụng AN Space cho các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội.
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Hãy cùng chúng tôi giới thiệu đến các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội về dự án này, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành, trao tặng “Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”
Bạn có biết
BỆNH TRẦM CẢM
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch.
Một thống kê tại Việt Nam cho biết, hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỉ lệ trầm cảm chiếm 25%.
Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 – 40.000 người. Đa số các vụ tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng được sống.
Trầm cảm ở Việt Nam đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là trong giới trẻ, hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 – 27 tuổi.
BỆNH TIM MẠCH
Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Tại Việt Nam, có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp, nhiều trường hợp chưa được phát hiện và điều trị kịp thời. Số ca tử vong mỗi năm khoảng 170.000 ca.
BỆNH UNG THƯ
Tại Việt Nam, năm 2020 ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư. Căn bệnh này luôn để lại gánh nặng lớn về kinh phí và nỗi đau vì số lượng tử vong.
Theo GLOBOCAN, tình hình mắc mới và tử vong do ung thư ở Việt Nam đều đang tăng nhanh.
Tất cả những bệnh nhân này đều cần HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ và cần những thành viên trong gia đình, cộng đồng nâng đỡ về tinh thần!
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Bạn hãy tải và trở thành thành viên chính thức của Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện An Space. Khi bạn tải và đăng ký sử dụng ứng dụng một năm để sử dụng cho chính bạn và gia đình là đồng thời bạn đã cùng chúng tôi trao tặng ứng dụng AN Space cho một bệnh nhân đang gặp khó khăn.
Cứu một mạng người, phúc đẳng hà sa.
Sử dụng và sẻ chia ngay bây giờ!
Bạn sẽ sớm nhận được email phản hồi từ chúng tôi trong thời gian sớm nhất !
Bạn sẽ sớm nhận được email chào mừng từ chúng tôi !
Ngày đầu tiên của hành trình tuyệt vời này sẽ bắt đầu từ ngày mai. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể khám phá thêm các chương trình khác của chúng tôi.