Menu
Menu
Menu
Ứng dụng
chăm sóc sức khoẻ thân tâm trí toàn diện
Phát triển và chăm sóc toàn diện
THÂN - TÂM - TRÍ
Ứng dụng AN Space là thư viện số chăm sóc sức khỏe với hơn 350+ audio dẫn thiền, vận động, giấc ngủ,… 250+ audio dành cho cha mẹ, trẻ em, dinh dưỡng, âm nhạc chữa lành. Nội dung được xây dựng độc quyền từ hơn 30 học giả và chuyên gia, hướng đến hỗ trợ chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần và phát triển thông minh cảm xúc cho mọi người.
Bạn sẽ tìm thấy gì tại AN Space?
NẾP SỐNG KHOẺ - SỐNG AN
Thể chất
Video & audio hướng dẫn tập Yoga, Hơi thở sâu và Dinh dưỡng cân bằng.
Tâm thức
Audio Dẫn thiền từ cơ bản đến nâng cao, Chăm sóc giấc ngủ và m nhạc chữa lành.
Trí tuệ
Audio cung cấp kiến thức nuôi dạy con cái, khai sáng tư duy, phát triển trí thông minh cảm xúc.
Hàng trăm audio độc quyền, đa dạng nội dung
Bạn có thể tìm thấy các phương pháp chăm sóc sức khỏe từ khoa học hiện đại đến trí tuệ cổ xưa tại AN Space. Mỗi chuyên mục AN Space đều tặng bạn các audio nghe miễn phí để trải nghiệm.
Tải ứng dụng và bắt đầu nghe nhé!
LỢI ÍCH AN SPACE
mang đến cho cuộc sống của bạn
Hướng dẫn tập yoga và hít thở sâu giúp cải thiện sức khỏe.
Hướng dẫn thiền định giúp tăng cường sự tập trung, giảm căng thẳng, rối loạn lo âu.
Liệu pháp chăm sóc giấc ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu, chất lượng.
Khai sáng tư duy giúp mở ra những góc nhìn đa chiều hơn trong cuộc sống.
Kho truyện dành cho bé được lồng ghép những bài học ý nghĩa, giúp trẻ hình thành tính cách & thói quen tốt.
Kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con giúp bố mẹ có thể đồng hành giúp con phát triển.
Phát triển lòng biết ơn với thói quen viết nhật ký chánh niệm mỗi ngày.
Âm thanh chữa lành xoa dịu tinh thần như nhạc thiên nhiên, nhạc thiền, nhạc nuôi dưỡng.
LỢI ÍCH AN SPACE
mang đến cho cuộc sống của bạn
Hướng dẫn tập yoga và hít thở sâu giúp cải thiện sức khỏe.
Hướng dẫn thiền định giúp tăng cường sự tập trung, giảm căng thẳng, rối loạn lo âu.
Liệu pháp chăm sóc giấc ngủ giúp bạn có một giấc ngủ sâu, chất lượng.
Khai sáng tư duy giúp mở ra những góc nhìn đa chiều hơn trong cuộc sống.
Kho truyện dành cho bé được lồng ghép những bài học ý nghĩa, giúp trẻ hình thành tính cách & thói quen tốt.
Kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con giúp bố mẹ có thể đồng hành giúp con phát triển.
Phát triển lòng biết ơn với thói quen viết nhật ký chánh niệm mỗi ngày.
Âm thanh chữa lành xoa dịu tinh thần như nhạc thiên nhiên, nhạc thiền, nhạc nuôi dưỡng.
CÁC NỘI DUNG TRÊN ỨNG DỤNG AN SPACE
Thiền định
Vận động
Giấc ngủ
Khai sáng
Cha mẹ
Trẻ em
Thiền định
Vận động
Giấc ngủ
Khai sáng
Cha mẹ
Trẻ em
ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA TẠI AN SPACE
Đồng hành cùng bạn trên hành trình rèn luyện sức khỏe và nuôi dưỡng sức mạnh nội tại.
Lợi ích khi sử dụng
GÓI GIA ĐÌNH GẮN KẾT
Là nơi cả gia đình cùng nhau gắn kết với những hoạt động lành mạnh và giúp con ươm mầm sống tử tế.
Trang Cha mẹ - Đồng hành cùng con
Cung cấp kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con giúp hành trình làm cha mẹ vừa nhẹ nhàng vừa hiệu quả.
Trang Trẻ em - Ươm hạt giống lành
Gồm các câu chuyện giúp bé nuôi dưỡng phẩm chất tốt đẹp cùng những bài thiền đơn giản cho gia đình.
Trang Khai sáng - Một đời tươi đẹp
Kim chỉ nam giúp bạn tham vấn và tự tìm thấy cho mình những hướng đi tích cực.
Trang Dinh dưỡng cân bằng - Khỏe mạnh an vui
Mang đến những thông tin, kiến thức và cách lựa chọn thực phẩm phù hợp.
Trang Nhật ký - Thực hành chánh niệm
Những câu hỏi gợi mở về lòng biết ơn, góc nhìn và cảm nhận mỗi ngày… giúp thực hành mindfulness.
Trang Âm nhạc nuôi dưỡng - Tích năng lượng lành
Tặng bạn phút giây thư giãn với âm thanh chữa lành dễ chịu.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ỨNG DỤNG AN SPACE
Giao diện thân thiện với người dùng, thao tác đơn giản, nội dung được cập nhật liên tục.
GÓI THÀNH VIÊN AN SPACE
Truy cập không giới hạn kho thư viện số chăm sóc sức khỏe AN Space
Chỉ 2.174đ mỗi ngày
GÓI ba THÁNG
200.000 VNĐ / 3 tháng
Thực hành thiền, yoga, phát triển
tâm thức mỗi ngày.
Truy cập không giới hạn tất cả nội dung trong vòng 3 tháng.
Chỉ 410đ mỗi ngày
GÓI GIA ĐÌNH GẮN KẾT
149.000 VNĐ / Năm
Thực hành thiền và kể chuyện cho bé nghe, phát triển tâm thức mỗi ngày.
Truy cập không giới hạn các nội dung thuộc trang: Cha Mẹ; Trẻ Em; Khai Sáng; Âm nhạc nuôi dưỡng; Dinh dưỡng cân bằng và Viết Nhật ký.
Chỉ 1.920đ mỗi ngày
Gói năm
700.000 VNĐ / Năm
Thực hành thiền, yoga, phát triển
tâm thức mỗi ngày.
Truy cập không giới hạn tất cả nội dung trong vòng 1 năm.
Hãy đồng hành cùng chúng tôi
“Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”
Thư giãn cho giấc ngủ ngon
Biên tập: AN Space – Hướng dẫn: Tuyết Loan
Với guồng quay của cuộc sống bận rộn, chắc hẳn sẽ không dễ dàng để chúng ta có thể xây dựng thói quen tập thể dục mỗi ngày. Hiểu được điều này, ứng dụng AN Space thuộc hệ sinh thái chăm sóc sức khoẻ AN cung cấp các bài tập rèn luyện cơ thể như yoga, khí công, bài nhảy nhẹ nhàng dưới định dạng video, được dàn dựng công phu, hướng dẫn bởi các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, các bài tập vận động sẽ được sắp xếp phù hợp với mức độ tập luyện của người dùng theo các khung giờ sáng, chiều và tối vào mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn có một lộ trình tập luyện hợp lý, từ đó xây dựng thói quen tập luyện mỗi ngày, nâng cao sức khoẻ thể chất và sức khoẻ tinh thần.
"HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ cho các bệnh nhân - Tái tạo năng lượng" cho y bác sĩ và các nhân viên y tế
Tư vấn xây dựng AN Room, chuyển giao hoàn toàn miễn phí các phương pháp hỗ trợ điều trị và Trao tặng ứng dụng AN Space cho các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội.
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Hãy cùng chúng tôi giới thiệu đến các bệnh viện, các trung tâm bảo trợ xã hội về dự án này, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành, trao tặng “Vì một thế giới mạnh khỏe và hạnh phúc hơn”
Chia sẻ ứng dụng
Trao tặng hoàn toàn miễn phí ứng dụng chăm sóc sức khỏe thân tâm An Space cho 10.000 bệnh nhân tại Việt Nam
Bạn có biết
BỆNH TRẦM CẢM
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trầm cảm là căn bệnh thứ hai gây hại đến sức khỏe của con người chỉ sau tim mạch.
Một thống kê tại Việt Nam cho biết, hiện có khoảng 30% dân số có rối loạn tâm thần, trong đó tỉ lệ trầm cảm chiếm 25%.
Mỗi năm, số người tự sát do trầm cảm ở nước ta từ 36.000 – 40.000 người. Đa số các vụ tự sát do bệnh nhân cảm thấy mình vô dụng, tội lỗi, không xứng đáng được sống.
Trầm cảm ở Việt Nam đang có chiều hướng gia tăng đặc biệt là trong giới trẻ, hiện nay trầm cảm đang có xu hướng trẻ hóa với độ tuổi từ 15 – 27 tuổi.
BỆNH TIM MẠCH
Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, chiếm tới 31% tổng số ca tử vong. Tại Việt Nam, có 25% dân số mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp, nhiều trường hợp chưa được phát hiện và điều trị kịp thời. Số ca tử vong mỗi năm khoảng 170.000 ca.
BỆNH UNG THƯ
Tại Việt Nam, năm 2020 ước tính có 182.563 ca mắc mới và 122.690 ca tử vong do ung thư. Cứ 100.000 người thì có 159 người chẩn đoán mắc mới ung thư và 106 người tử vong do ung thư. Căn bệnh này luôn để lại gánh nặng lớn về kinh phí và nỗi đau vì số lượng tử vong.
Theo GLOBOCAN, tình hình mắc mới và tử vong do ung thư ở Việt Nam đều đang tăng nhanh.
Tất cả những bệnh nhân này đều cần HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ và cần những thành viên trong gia đình, cộng đồng nâng đỡ về tinh thần!
Bạn có tâm nguyện cùng chúng tôi đồng hành cùng dự án ý nghĩa này?
Bạn hãy tải và trở thành thành viên chính thức của Ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện An Space. Khi bạn tải và đăng ký sử dụng ứng dụng một năm để sử dụng cho chính bạn và gia đình là đồng thời bạn đã cùng chúng tôi trao tặng ứng dụng AN Space cho một bệnh nhân đang gặp khó khăn.
Cứu một mạng người, phúc đẳng hà sa.
Sử dụng và sẻ chia ngay bây giờ!
Chia sẻ dự án
Cảm ơn bạn đã quyết định tham gia cùng chúng tôi.
Vì một thế giới khỏe mạnh và hạnh phúc hơn
Bạn sẽ sớm nhận được email phản hồi từ chúng tôi trong thời gian sớm nhất !
Chúc mừng bạn đã quyết định tham gia hành trình
28 ngày yêu thương chính mình
Bạn sẽ sớm nhận được email chào mừng từ chúng tôi !
Ngày đầu tiên của hành trình tuyệt vời này sẽ bắt đầu từ ngày mai. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể khám phá thêm các chương trình khác của chúng tôi.