Cách để hóa giải nỗi cô đơn trong mối quan hệ

Cách để hóa giải nỗi cô đơn trong mối quan hệ

Nhiều khi chúng ta có cảm giác cô đơn dù đang trong một mối quan hệ. Và dù bất kỳ lý do nào, ta cũng có thể tìm cách hóa giải, nếu ta kiên nhẫn dành thời gian để lắng nghe và đối diện với tổn thương của mình.

Cách thoát khỏi tâm đố kỵ

Cách thoát khỏi tâm đố kỵ

Để xoa dịu và tiến tới giải thoát khỏi tâm đố kỵ, đầu tiên bạn cần học cách chấp nhận, không chống cự, trốn tránh hay đè nén.