Thế giới rộng lớn là vậy, nhưng những gì ấm áp nhất chính là những điều gần gũi nhất. Cuộc đời mênh mông thế, nhưng cuối cùng, chỉ có tấm lòng, sự tử tế là đáng giá hơn tất thảy. 

“Sống trong đời sống, cần có một tấm lòng. Để làm gì em biết không? …để gió cuốn đi”…

Câu hát giản dị của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn dường như đã quen thuộc với rất nhiều người. Nhưng càng sống, càng trải qua nhiều thăng trầm, buồn vui trong cuộc đời, ta sẽ càng thấm thía. 

Có khi nào bạn nhận được một sự tử tế bất ngờ, khiến một ngày của bạn bỗng nhiên bừng sáng? Chẳng hạn như,“con ngựa sắt” của bạn tự dưng trở chứng giữa đường, một người nào đó không quen nhìn thấy và dừng lại sửa giúp. Bạn có nhận thấy rằng, khi một hành động tử tế dù là nhỏ, đến từ một người lạ, sẽ tác động tới chúng ta một cách sâu sắc, khiến ta cảm thấy ấm áp và tin vào con người hơn?

Tôi nhớ vài lần đang dò dẫm tìm đường khi đến một khu phố lạ, vừa cất tiếng hỏi liền có người chỉ đường nhiệt tình, thậm chí còn chạy xe máy dẫn tôi đi một đoạn.

Tôi nhớ một hôm mình chạy xe máy bị hết xăng giữa đường phải xuống dắt bộ, một cặp vợ chồng trẻ đã gọi tôi vào nhà, hút xăng từ xe của họ đổ vào xe tôi, để tôi có thể nổ máy chạy đến cây xăng gần nhất.

Tôi cũng nhớ có một lần chạy vội đi làm, ghé quán bên đường ăn sáng thì phát hiện quên ví, người chủ tiệm ăn hoàn toàn xa lạ đã phẩy tay và nói một cách vui vẻ :“không sao đâu, cứ ăn đi, mai mốt đến trả chị cũng được”.

Những lúc đó, lòng tôi tràn ngập biết ơn, cảm thấy cuộc đời thật đẹp khi lòng tốt vẫn luôn hiện diện. Tôi cũng thấy mình may mắn và “có phúc” nữa!

Một hành động tử tế nhỏ bé có thể đem đến niềm vui, sự dễ chịu cho một ngày căng thẳng và bận rộn của chúng ta. Khi bạn vui, bạn lan tỏa niềm vui đến gia đình, bạn bè, những người bạn gặp. Bởi vì niềm vui và tâm trạng tích cực rất dễ dàng lây lan. 

Một danh nhân đã nói rằng: “Phần đẹp nhất trong cuộc đời một người là những hành động tử tế và yêu thương nhỏ bé, vô danh, không được nhớ đến”. Giống như, “sống trong đời sống cần có một tấm lòng…để gió cuốn đi”. Có lẽ đôi khi, lòng tốt của ta không được người khác ghi nhận, thậm chí chẳng được biết đến hoặc không được đáp trả. Nhưng chẳng phải, đó mới thực sự là lòng tốt, là sự tử tế, là yêu thương vô điều kiện? Cho đi mà không màng nhận lại là cách để ta mở rộng lòng mình, bao dung và nhẫn nại hơn với cuộc đời này. 

Khi bạn thấy một cái đinh hay một miểng chai trên đường, bạn dừng lại cầm vứt đi để tránh cho người sau dẫm phải. Khi bạn nhiệt tình giúp một người lạ, dù biết sẽ không bao giờ gặp lại họ. Khi bạn làm việc gì đó bằng tấm lòng, bạn dành tâm huyết cho một sản phẩm không phải để được ngợi khen mà để người sử dụng nhận được nhiều giá trị hơn. Đó là khi bạn đang cho đi một cách thầm lặng mà không cần đền đáp. 

Sự tử tế đem lại niềm vui cho cả người cho lẫn người được nhận. Chỉ là những hành động nhỏ nhặt thôi, nhưng tại sao, đôi khi vẫn khó dành cho nhau đến thể?

Là bởi vì, nếu bạn muốn cho ai đó thứ gì, trước hết bạn phải có thứ đó. Nếu bạn muốn cho đi lòng tốt, trước tiên bạn phải tập đối xử tốt với chính mình. Đó là lý do tại sao, thiền tâm từ – một hình thức thiền định – được bắt đầu bằng cách rải lòng từ cho chính mình, và sau đó mới rải đến cho người khác.

Khi bạn hạnh phúc, bạn sẽ thể hiện và lan tỏa niềm hạnh phúc đó đến những người xung quanh, khiến những người bạn gặp cũng được nhận năng lượng tốt lành từ bạn.

Để tử tế với bản thân, ta cần học cách sống tỉnh thức. Hầu hết thời gian trong ngày, chúng ta ăn uống, nói năng, hành động, di chuyển từ nơi này đến nơi kia…như một cái máy hoặc như đang mơ ngủ. Ta không thực sự chú tâm vào việc gì. Khi bạn không ý thức về bản thân, không quan sát trạng thái tâm của mình – hay nói cách khác là không nhìn thấy chính mình, thì làm sao bạn có thể thực sự nhìn thấy người khác?

Hãy đưa tâm bạn quay về với thực tại, với những gì đang xảy ra, đặt ý thức của bạn vào những việc đang làm, những gì đang diễn ra. Bạn càng thực hành điều này, bạn càng trở nên cởi mở, ấm áp và giàu lòng yêu thương.  

Nếu lúc đầu bạn thấy khó khăn để cho đi, để thực hiện những hành động tử tế, thì cũng đừng vội bỏ cuộc. Hãy nhẫn nại. Tập để ý đến những gì đang xảy ra xung quanh, chiêm nghiệm và nuôi dưỡng lòng biết ơn, để thấy rằng riêng việc chúng ta được có mặt trên hành tinh này đã là một sự diệu kỳ và may mắn. Nếu mỗi ngày trôi qua, bạn vẫn còn hít thở được, vẫn có một mái nhà để che mưa che nắng, vẫn còn cái để ăn, quần áo để mặc là bạn đã may mắn hơn rất nhiều người trên thế giới. 

Hãy bắt đầu bằng việc đối xử tốt với bản thân, tiếp đó là đối tốt với những người trong gia đình, bạn bè, người quen và sau đó hãy đem lòng tốt trao đến những người lạ. Thực ra mỗi chúng ta đều có hạt giống của điều thiện, của sự tử tế trong mình, chỉ cần ta quan tâm chăm sóc và nuôi dưỡng thường xuyên, thì hạt giống đó sẽ phát triển, đâm chồi nảy lộc. 

Cuộc sống chỉ thực sự ý nghĩa và hạnh phúc nếu ta biết yêu thương. Khi bạn trao đi những hành động giúp đỡ, khích lệ người khác, dù đó đơn giản chỉ là một nụ cười, một lời khen ngợi chân thành và đúng lúc, thì bạn cũng đang đem đến niềm vui, sự chữa lành cho tâm hồn của ai đó. Và bằng cách này, bạn cũng góp phần làm cho thế giới chúng ta trở thành một nơi hạnh phúc và đáng sống hơn.

KIỀU GIANG

Cùng tìm hiểu những kiến thức hay, có tính khai sáng trên app ANSpace bằng cách vào mục Tìm kiếm (Nhập từ khóa) => Khai sáng

Tải và trải nghiệm ngay app ANSpace:

– IOS: https://apple.co/3xoPaJN

– Android: https://bit.ly/3aPxRK8