An Mindful Music
Tĩnh tại – An nhiên
THIỀN ĐƯƠNG ĐẠI CÙNG TRÀ & NHẠC

Có khi nào, giữa dòng đời cuộn xoáy, ta chỉ ước có đôi phút để ngồi lại – lắng nghe chính mình?
Có khi nào, ta chợt nhận ra: bình an không cần phải tìm kiếm ở đâu xa… mà ở ngay bên trong?

Ngày 14.05.2025, tại Trường Đại học Fulbright Việt Nam, An Space phối hợp cùng nhà trường tổ chức chương trình đặc biệt “Thiền đương đại cùng Trà & Nhạc” – một không gian nơi trà, thiền và âm nhạc giao hòa, tạo nên một hành trình trở về với sự tĩnh tại và an nhiên vốn sẵn trong mỗi người.

Chương trình cũng là lời tri ân sâu sắc đến những dấu mốc quan trọng của dân tộc:
• 80 năm thành lập nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa
• 50 năm thống nhất đất nước
• 30 năm bình thường hóa quan hệ Việt – Mỹ
• 1.110 năm ngày sinh Thiền sư Pháp Thuận – người mở đầu cho dòng thi ca Thiền Việt

Mở đầu chương trình, Thầy Nguyễn Nam chia sẻ về tâm huyết và ý nghĩa sâu xa của hội thảo “An dân hòa hợp – Vận nước trường tồn” – như một nhịp cầu kết nối lịch sử, văn hóa và tinh thần dân tộc trong kỷ nguyên hiện đại. Thầy cũng đặc biệt nhấn mạnh những lợi ích của Chánh niệm giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu, Tăng sự tập trung trong học tập, làm việc cũng như nhiều lợi ích khác về sức khỏe tinh thần.

Tiếp nối, ông Đặng Trọng Ngôn, nhà sáng lập An Space, mang đến khái niệm “Thiền đương đại” – một nghệ thuật sống không tách rời đời sống thường nhật.
“Thiền đương đại không yêu cầu chúng ta phải ngồi bất động như tượng đá giữa rừng sâu… Chỉ đơn giản là có mặt trọn vẹn khi ta thưởng thức một tách trà, hay khi ta ý thức vào từng nhịp thở – để thấy rằng, bình an chưa từng rời xa ta, chỉ là ta đã quá lâu không dừng lại để cảm nhận.”

Dưới sự dẫn thiền nhẹ nhàng, truyền cảm từ ông, người tham dự đã được trải nghiệm hành trình thiền trà, nơi mỗi ngụm trà không chỉ đơn thuần là uống trà mà là một nghi lễ tinh tế, mỗi quá trình từ chọn lá trà, nguồn nước hay cách pha trà cho đến thưởng thức đều được thực hiện trong chánh niệm, chúng ta sẽ được cảm nhận không chỉ hương vị mà còn thấy cả sự sống của trà. Khi ấy, mỗi giọt trà đều trở nên quý giá, đầy ý nghĩa, giúp nâng cao sự tỉnh thức và mang lại cảm giác an lạc cho tâm hồn.

Chương trình Thiền âm nhạc đặc biệt mang tính bước ngoặt và đầy ý nghĩa: lần đầu tiên, người nghe được trải nghiệm sự kết hợp giữa âm nhạc trị liệu, những âm thanh nhẹ nhàng từ các nhạc cụ truyền thống, cùng hòa quyện trong âm nhạc phối khí tinh tế của chuông xoay và những ca từ ấm áp. Ca sĩ Hồ Lệ Thu đã mang hơi ấm và tình cảm sâu sắc qua từng giai điệu của bài “Bình yên ” và giai điệu ru con sâu lắng.

Nhạc sĩ Đức Thịnh, người đã sáng tạo ra những bản nhạc trị liệu, truyền tải thông điệp của tình thương và sự nuôi dưỡng, với tần số hướng vào luân xa tim không chỉ đưa người nghe vào không gian thênh thang vô tận, mà còn là lời tri ân sâu sắc đến đấng sinh thành – những người mẹ, người cha đã ngày đêm hy sinh, nuôi dưỡng và dạy dỗ chúng ta trưởng thành. Nhân ngày của Mẹ 11/5, ngày để chúng ta tôn vinh và gửi gắm lòng biết ơn đến Cha Mẹ, việc lắng nghe những âm thanh này còn mang ý nghĩa như một lời nhắc nhở về tình yêu thương, sự bình an mà họ đã dành trọn cho chúng ta.

Khép lại chương trình, là những lời cảm ơn chân thành gửi đến tất cả thầy cô, nghệ sĩ, khách mời và thiền hữu – những người đã góp phần thắp lên một buổi tối thật sự sâu sắc, chạm vào sự tĩnh lặng thiêng liêng mà mọi người đều khát khao tìm lại.

Những chia sẻ sâu lắng, chân thành từ người tham dự đã làm nên mạch chảy ấm áp cho không gian thiền trà âm nhạc, nơi trái tim được kết nối bằng sự lắng nghe và hiện diện.
“An nhiên là có thật khi ta đủ tĩnh tại để dừng lại, đủ sâu để lắng nghe, và đủ mở lòng để cảm nhận.
An Space xin tri ân quý thân hữu đã hiện diện cùng An Mindful Music và hẹn gặp lại trong những buổi Thiền trà âm nhạc kết nối sâu sắc sắp tới.

Đăng ký tham dự để kết nối tình thân qua âm nhạc và chánh niệm, nơi mọi người tìm thấy sự an nhiên và gắn kết tại đây: https://forms.gle/LYcPtcQUVCjzN7448
Xem thêm giới thiệu về An Mindful Music tại đây: https://byvn.net/rNkb

Một số hình ảnh của chương trình