Với mục đích kết nối tình thân – chăm sóc sức khỏe thể chất tinh thần để cùng nhau phát triển bền vững – thành công, AN Space và Ban chấp hành các thời kỳ của hội doanh nhân trẻ Hồ Chí Minh (YBA) kết hợp tổ chức chuỗi sự kiện Thiền trà gắn kết doanh nhân.
Ngày 31/5 vừa qua, buổi thiền trà đầu tiên với chủ đề “Thiền trà – kết nối tình thân & nếp sống mạnh khỏe – hạnh phúc” đã diễn ra trong không khí thân mật ấm cúng tại Thiền An Cổ Trấn. Diễn giả đồng hành cùng chương trình là nhà báo, nghệ nhân trà Hoàng Anh Sướng và Ông Đặng Trọng Ngôn – Nhà sáng lập AN Space cùng sự hiện diện của hơn 20 doanh nhân trong hội Doanh Nhân trẻ TP.HCM (YBA).
Theo báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm 2022, Việt Nam có chỉ số hạnh phúc đứng thứ 77 trên tổng số 150 quốc gia. Đối chiếu với tình trạng xã hội hiện nay tại Việt Nam, gánh nặng kinh tế, áp lực cuộc sống luôn đè nặng trong tâm thức, gây ra căng thẳng, lo âu và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nhiều người, nhiều gia đình có cuộc sống vật chất đầy đủ nhưng vẫn không hạnh phúc. Tổng Cục dân số đã thống kê, phụ nữ Việt có tuổi thọ trung bình 77,1 nhưng có đến 11 năm sống với bệnh tật. Nam giới có tuổi thọ trung bình 74,4 thì có 8 năm mắc bệnh. Tổ chức Y tế thế giới và ngân hàng ADB đưa ra 5 vấn đề sức khoẻ của Châu Á: lo âu, trầm cảm, tự sát, rối loạn chất gây nghiện, chấn thương sau chiến tranh hoặc các sự kiện đau buồn. Tổ chức Y tế Thế giới WHO ghi nhận Trầm cảm là căn bệnh phổ biến và là gánh nặng bệnh lý đứng thứ 2 của toàn thế giới, chi phí y tế cho rối loạn lo âu cũng lớn gấp 3 lần các bệnh nội khoa thông thường. Hiện nay, 350 triệu người đang phải chịu nhiều ảnh hưởng của bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm. Vậy làm sao để cải thiện chỉ số sức khỏe và hạnh phúc cho người Việt Nam?
Với kinh nghiệm duy trì lối sống lành mạnh, cân bằng giữa công việc, sức khỏe thể chất và tinh thần suốt nhiều năm qua, ông Đặng Trọng Ngôn đã chia sẻ những phương pháp cân bằng giữ công việc và gia đình từ đó giúp mỗi người thiết lập nếp sống khỏe – sống an trong đời sống hàng ngày. Ông Ngôn cho rằng “buổi thiền trà là cơ hội để các doanh nhân gắn kết, chạm vào những suy nghĩ thầm kín nhất bên trong tâm hồn. Đồng thời, giúp các doanh nhân không chỉ gắn bó chân thành trong kinh doanh mà nuôi dưỡng một đời sống tinh thần sâu sắc hơn.”
Buổi Thiền trà còn có sự hiện diện của nhà báo, nghệ nhân trà Hoàng Anh Sướng. Anh là truyền nhân đời thứ 6 của dòng trà Trường Xuân – một gia đình có truyền thống làm trà lâu đời ở Hà Nội. Tổng bí thư , Chủ tịch nước Việt Nam Nguyễn Phú Trọng đã nhiều lần mời anh tiếp trà các vị khách quý quốc tế như Nhật hoàng và hoàng hậu, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình… Trong buổi nói chuyện và trình diễn trà đạo đặc biệt này, nhà báo, nghệ nhân trà Hoàng Anh Sướng đã trao tặng kho tàng kiến thức tinh túy của trà Việt Nam được anh dày công nghiên cứu hơn 20 năm qua. Từ những kiến thức căn bản về lịch sử trà Việt Nam, các địa danh trà nổi tiếng của Việt Nam đến những kỹ năng cụ thể của nghệ thuật pha trà như cách chọn trà ngon, cách chọn ấm, cách chọn nước, cách đun lửa, cách thức pha và thưởng thức trà, thời gian uống trà, không gian uống trà, công dụng của trà.
Điều đặc biệt, anh không chỉ dạy về cách pha trà và thưởng trà tinh tế của tầng lớp quyền quý xưa mà còn chia sẻ về chánh niệm, về nghệ thuật chế tác hạnh phúc, an vui, thiết lập tình thương, hóa giải hận thù bằng việc uống trà. Anh Hoàng Anh Sướng cho rằng “học Trà đạo cũng chính là cách học về thiền, về đạo. Cũng chính là cách giúp các anh chị giải tỏa stress, căng thẳng, tạo dựng cuộc sống an nhiên, tự tại, thiết lập truyền thông, chế tác tình thương với những người thân và bạn bè. Từ xưa đến này, trà chính là cây cầu tâm giao kết nối tâm hồn, từ đó chúng ta có cơ hội lắng nghe những suy nghĩ, tâm tư của người đối diện.”
Buổi thiền trà đã tạo nên sự gắn kết giữa các thành viên trong một không gian ấm cúng thân tình. Đây là cơ hội để các nhà lãnh đạo thực tập lắng nghe cởi mở, tôn trọng và chia sẻ học hỏi các góc nhìn, kinh nghiệm của nhau. Từ đó, tạo nên cộng đồng doanh nhân tỉnh thức và bình an. Chương trình đầu tiên trong chuỗi Thiền trà kết nối Doanh nhân Hạnh Phúc đã khép lại với nhiều hạnh phúc và giá trị được trao truyền.
HUYỀN TRANG
