Từ bỏ thói quen xấu – bạn đã biết cách chưa?
Hầu như tất cả chúng ta, không nhiều thì ít, đều sở hữu những thói quen xấu. Có không ít thói quen “đánh cắp” thời gian, sức khỏe, tiền bạc thậm chí là cả hạnh phúc của chúng ta. Thế nhưng, để từ bỏ những thói quen xấu là điều không dễ dàng. Nhất là […]
Sống hòa hợp với giá trị cốt lõi của bản thân
Có lẽ, không ít người trong chúng ta sống hết mình, làm việc chăm chỉ, nhưng lại không cảm nhận được giá trị hạnh phúc mà lẽ ra bản thân mình xứng đáng được nhận. Chúng ta loay hoay với những câu hỏi, “sẽ thế nào nếu mình nghỉ việc?”, “sẽ thế nào nếu mình […]
Hóa giải mâu thuẫn với đồng nghiệp
Khá nhiều những tỷ phú, triệu phú thế giới đưa ra phát ngôn hoặc để lại trong sách của họ quan điểm, sự thành bại của một người phụ thuộc rất nhiều vào mối quan hệ mà họ có.Ở bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu một phần nhỏ trong mạng lưới mối quan […]
Ngừng lo lắng về những điều người khác nghĩ
Khi chúng ta thay đổi cảm xúc của bản thân dựa trên ý kiến của người khác, ta đang cho phép họ kiểm soát cuộc sống của mình. Nói cách khác, ta để họ trở thành “người giật dây” và biến mình thành con rối của họ. Có một sự thực là, rất nhiều người […]
Liệu bạn đã yêu thương chính mình chưa?
Chúng ta luôn tâm niệm phải đối xử tử tế và bao dung với bạn bè. Bây giờ, hãy tìm hiểu cách để mang lại chút ấm áp đến với một người, người đã thường xuyên bị phớt lờ, bỏ rơi – đó chính là bạn. Chúng ta dành nhiều thời gian để nghĩ về […]
Quan niệm về bản thân là gì?
Mời bạn lắng nghe một câu chuyện ngắn từ AN Space để có sự hình dung về khái niệm “quan niệm bản thân” 1. Quan niệm về bản thân là gì? Quan niệm về bản thân là cách chúng ta nhận thức các hành vi, khả năng và các đặc điểm độc nhất của mình. […]
