PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5) là một công cụ tự đánh giá được thiết kế để đo lường mức độ triệu chứng của Hội chứng rối loạn sau sang chấn (PTSD). PCL-5 được phát triển và công bố bởi Cơ quan Y tế Nhà nước Hoa Kỳ (VA) và Bộ Quốc phòng Hoa Kỳ (DoD). Đây là phiên bản cập nhật của các phiên bản trước đó của PCL, được thiết kế để phản ánh các thay đổi trong tiêu chí chẩn đoán PTSD theo DSM-5.

BÀI TEST RỐI LOẠN SAU SANG CHẤN

CÁCH TÍNH ĐIỂM TRẮC NGHIỆM RỐI LOẠN SAU SANG CHẤN

Người làm đánh giá mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng PTSD trong khoảng thời gian gần đây. Số điểm càng cao cho thấy mức độ hưng cảm càng nghiêm trọng.

Thang điểm PCL-5 thường từ 0 đến 80 điểm, với điểm số càng cao thì mức độ nghiêm trọng của triệu chứng PTSD càng cao. Dưới đây là một hướng dẫn tổng quan về cách đánh giá điểm số trên PCL-5:

0 – 19: Không có dấu hiệu hoặc chỉ có dấu hiệu ít. Tuy nhiên, bạn vẫn cần duy trì sự chăm sóc bản thân và theo dõi sự thay đổi của tâm trạng theo thời gian.

20 – 39: Có một số triệu chứng, nhưng không phải nghiêm trọng. Bạn hãy xem xét việc tìm kiếm hỗ trợ tâm lý để dễ dàng đối mặt với các triệu chứng hơn.

40 – 59: Mức độ nghiêm trọng vừa phải. Bạn cần thảo luận với chuyên gia tâm lý hoặc chuyên gia y tế tâm thần để đánh giá sâu hơn và xác định liệu bạn có cần can thiệp điều trị hay không.

60 – 79: Mức độ nghiêm trọng cao, bạn cần được chăm sóc tâm lý. Liên lạc với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ để đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.

80: Mức độ nghiêm trọng rất cao, cần can thiệp chăm sóc tâm lý ngay lập tức. Đây là tình huống khẩn cấp y tế tâm thần. Hãy liên hệ ngay với một chuyên gia y tế tâm thần hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ khẩn cấp.

Lưu ý: PCL-5 chỉ là một công cụ đánh giá tự báo cáo từ bản thân người đánh giá và không phải là chẩn đoán chính xác. Bài test cũng như những lời khuyên trên đây không thay thế chẩn đoán y khoa. Đối thoại và nhận tư vấn từ chuyên gia y tế là quan trọng nhất để xác định phương pháp và phác đồ điều trị phù hợp với từng cá nhân.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm về Test trắc nghiệm trầm cảm TẠI ĐÂY