Bạn có đang bỏ lỡ kết nối quan trọng nhất trong đời – gia đình?
Chúng ta khao khát được kết nối với mọi người – được thấu hiểu và yêu thương vì chính con người thật của mình, nhưng chúng ta lại bỏ lơ những người gần gũi, thân cận nhất, ta bỏ lỡ những kết nối quan trọng nhất của cuộc đời mình. Nhịp sống hối hả, bận […]
Cân bằng dinh dưỡng ngày Tết
Tết là thời điểm có rất nhiều món ăn ngon, nhưng kèm theo đó cũng dễ tiềm ẩn các vấn đề cho sức khỏe. Những vấn đề liên quan đến sức khỏe này thường bắt nguồn bởi một vài sai lầm của chúng ta trong chế độ dinh dưỡng những ngày đầu năm này. Vậy, […]
Đưa lối sống Mindfulness vào đời sống gia đình
“Mindfulness” hay chánh niệm là nội dung đang được quan tâm trong giai đoạn hiện nay, khi cuộc sống có quá nhiều khó khăn, áp lực tinh thần. Mindfulness có nghĩa là biết những gì mình đang làm và tập trung toàn bộ ý thức vào việc ấy. Đưa lối sống mindfulness vào đời sống […]
Thiền trà chia sẻ: Gắn kết và Truyền thông trong gia đình
Tiếp nối thành công của chương trình AN Talk đầu tiên, ngày 13/7 vừa qua AN Space và Ban chấp hành các thời kỳ của hội doanh nhân trẻ Hồ Chí Minh (YBA) kết hợp tổ chức buổi thiền trà thứ hai với chủ đề “Gắn kết và truyền thông trong gia đình”. Chương trình […]
