Quá trình phát triển của thai nhi

Quá trình phát triển của thai nhi là một trong những kiến thức quan trọng của thai giáo. Đây có thể xem là cơ sở để mẹ có thể cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, cho tinh thần và cho cả tâm hồn của con.  Trước đây, nhiều người có quan niệm sai lầm […]

Lĩnh hội kiến thức thai giáo từ các nước

Để có cái nhìn mở về nội dung thai giáo, chúng ta thử tìm hiểu xem những quốc gia phát triển trên thế giới đã lưu tâm và nghiên cứu về quá trình thai giáo như thế nào.  Trước nhất là Trung Quốc. Tại quốc gia này, những vấn đề liên quan đến việc giáo […]

Trí tuệ cảm xúc có thể bảo vệ trái tim của chúng ta

Blog - Sức khoẻ tinh thần

Nghiên cứu cho thấy trái tim của chúng ta bị tác động về mặt thể chất bởi cảm xúc và tâm trạng. Chánh niệm có thể thúc đẩy các cảm xúc tích cực, nuôi dưỡng và bảo vệ trái tim. Trong hàng thiên niên kỷ, trái tim đã được miêu tả là nơi chứa đựng […]

7 lý do để hạnh phúc ngay cả khi mọi thứ chưa hoàn hảo

hạnh phúc, hoàn hảo, sống khỏe, tinh thần, mối quan hệ tôts

“Hạnh phúc không có nghĩa là mọi thứ đều hoàn hảo. Nó có nghĩa là bạn đã quyết định nhìn VƯỢT RA KHỎI những điểm không hoàn hảo ”. Dường như cuộc sống không phải lúc nào cũng như bạn mong muốn.  Nhưng thực tế, thế giới cũng sẽ không thay đổi nếu bạn có […]

4 lời khuyên giúp bạn dễ dàng ‘mời gọi’ giấc ngủ

sức khỏe, giấc ngủ, lời khuyên

Quay trở lại giấc ngủ vào giữa đêm sau khi tỉnh giấc không phải là một điều dễ dàng. Sau đây là bốn cách giúp bạn đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ dễ dàng hơn. 1. Giải toả tâm trí trước khi ngủ Những suy nghĩ bâng quơ có thể ngấm vào, […]

7 thói quen khiến bạn thất bại và cách khắc phục

sức khỏe, phát triển, thói quen tốt

“Bạn không cần nhiều để tạo nên một cuộc sống hạnh phúc; tất cả đều nằm trong chính bạn, trong cách suy nghĩ của bạn ” – Marcus Aurelius “Chúng ta hãy biết ơn những người làm cho chúng ta hạnh phúc, họ là những người làm vườn quyến rũ, những người làm cho tâm […]

Bí quyết duy trì những mối quan hệ tốt đẹp

sức khỏe, phát triển, mối quan hệ, cảm xúc

Có lẽ, một trong những yếu tố quyết định chất lượng cuộc sống của một ai đó chính là mối quan hệ của họ với những người xung quanh. Để duy trì một mối quan hệ lành mạnh, trên tất cả, chúng ta cần phải có sự TÔN TRỌNG lẫn nhau. Trong bài viết này, […]

Làm thế nào để phát triển trí thông minh cảm xúc?

Khi nói đến tôn vinh những điểm mạnh, trí não và sự dũng cảm thường vượt trội hơn sự nhạy cảm và khả năng phục hồi cảm xúc. Khi xem xét một ví dụ về trí thông minh, hầu hết mọi người sẽ nhắc đến ai đó được biết đến với danh hiệu thiên tài […]