
10 Lợi Ích Của Việc Thiền Định Mỗi Ngày Có Thể Bạn Chưa Biết
Lợi ích của việc thiền định mỗi ngày: Xã hội hiện đại đối diện với
Lợi ích của việc thiền định mỗi ngày: Xã hội hiện đại đối diện với
Thiền là một phương pháp rèn luyện tâm, có tác dụng giải phóng căng thẳng,
Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã từng nói rằng:“Chừng nào ta còn biết ơn, chừng
Từ hàng nghìn năm qua, mặt trăng vẫn luôn là niềm cảm hứng bất tận
I. Mindfulness là gì? “Mindfulness (chánh niệm) là nhận thức từng khoảnh khắc ở hiện
Chào mừng các bạn đến với thiền cùng AN, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm
Chúng ta đã nghe nhiều lần cụm “sống chánh niệm”, “sống với hiện tại này”,